Trainingslager…eine Zeit, in der man sich speziell auf eine sportliche Herausforderung vorbereitet. Weg vom Alltag, konzentriert auf das Wesentliche: Sport treiben! Schwitzen! An die Grenzen herantasten!
Nun befinden wir uns in der Vorbereitung auf die Olympiasaison 2009/2010. Auch ich möchte mich mit verschiedenen Massnahmen fit machen für den Winter. Für die WM-Party im heimischen Sauerland war die Idee geboren, durch den Verkauf der extra hergestellten Ice-Tiger-Tassen die Trainingsmassnahmen dieses Sommers mit zu finanzieren. Der Verkauf lief auf der party gut und auch im Nachhinein haben noch viele liebe Spender an der Aktion teilgenommen. Anhand eines Tassen-Barometers war zu sehen, bis wohin ich es wohl schaffen würde und mit welcher Betreuung ich in den Trainingslagern rechnen könne.
Nun kommt es erstens anders und zweitens als man plant. Mein Ziel waren zwei Wochen im schweizerischen Magglingen. Aus verschiedenen Gründen wurde nun vollkommen umdisponiert und ich werde meine Trainingslager mit einem Eisanschubtraining kombinieren.
Nun sieht es wie folgt aus:
1.Trainingslager vom 19.-24.Juli am Königssee. Dort finden meine ersten Anschübe der neuen Saison statt. Zur Betreuung steht mir einmal Dirk Grundmann zu Seite, unser Co-Bundestrainer, der mich auch im Winter athletisch betreut und dazu kommt mein Mann mit, der die medizinische Seite abdecken wird.
2.Trainingslager vom 16.-23.August in Oberhof. Auch hier findet wieder ein Eisanschubtraining statt. Die ersten Tage wird mein Athletiktrainer Thomas Kohlbacher mit dabei sein und mit Argusaugen auf meine läuferische Entwicklung schauen. Die letzten drei Tage findet dazu der erste Starttest auf Eis statt. Demnach kommt die gesamte Nationalmannschaft dazu und der Eisanschub wird wieder von Dirk Grundmann und Jens Müller überwacht. Damit die Beine die Woche über gut mithalten können bei dem ganzen Training wird mich die gesamte Zeit auch wieder mein Mann als Masseur begleiten.
3.Trainingslager vom ca. 15.-20.September in Oberhof. Ende September steht der zweite Starttest an. Deswegen steht im Raum, dass ich die Möglichkeit nutze und schon ein paar Tage vorher anreise um hier ein Starttraining zu absolvieren. Hierzu muss ich aber noch schauen, wie es mit der Besetzung von Trainern vor Ort aussieht und was mein Trainignslager-Geldbeutel noch hergibt.
Ich möchte mich an dieser Stelle schon ganz herzlich bei all jenen bedanken, die mich durch den Kauf einer Ice-Tiger-Tasse unterstützt haben und es mir dadurch ermöglichen, dass ich diese Massnahmen überhaupt durchführen kann.
Wer noch keine Tasse besitzt, kann sich jederzeit bei mir melden und mich damit auf dem Weg zu Vancouver 2010 unterstützen. Es würde mich freuen, wenn auch du deinen Morgen-Kaffee aus meiner Tasse trinkst!